Mobilmenu
Hem
Mediyoga
Meditation
Mindfulness
Andning
Kurser
Boka
Mobilmenu
MediYogann Studio, Hotell Fisketången, Kungshamn
070-417 92 77
info@mediyogann.se
Mediyoga
En plats att komma till för återhämtning och balans.
Meditation
Meditation är som att hänga med själen en stund
Mindfulness
Tillåt dig själv att helt och fullt släppa taget en stund.
Andningen
Andningen är det mest kraftfulla redskap som finns för att motverka stress och den närmaste vägen till närvaro, att vara här och nu - i kroppen.

MediYoga börjar nästa vecka! Kom och "Prova På"!

2021-09-08

MediYoga är en terapeutisk yogaform, grundad 1997 i Sverige, av Göran Boll.

MediYoga träningsprogram består av en strukturerad kombination av:

  • Andningsövningar
  • Enkla mjuka rörelser
  • Fokuseringstekniker
  • Avslappning
  • Meditation

MediYogans hälsoeffekter i forskning visar på:

  • Minskad stress
  • Minskad oro och ångest
  • Minskad smärta
  • Sänkt blodtryck
  • Ökad livskvalitet
  • Ökad sömnkvalitet

MediYoga, för vem?

MediYoga kan utföras av alla, även för dig som har fysiska begränsningar och fungerar väl som kompletterande behandling.

Varmt välkommen att anmäla dig här på hemsidan under BOKA eller via SMS på 070-417 92 77.

Du är alltid välkommen att höra av dig om det är något Du undrar över!




Arkivet.

Hemsidan är skapad av Kimsoft Media AB