Mobilmenu
Hem
Mediyoga
Meditation
Mindfulness
Andning
Kurser
MediYoga Bas/Andning
MediYoga Medel/Chakran
Boka
Mobilmenu
MediYogann Studio, Hotell Fisketången, Kungshamn
070-417 92 77
info@mediyogann.se
Mediyoga
En plats att komma till för återhämtning och balans.
Meditation
Meditation är som att hänga med själen en stund
Mindfulness
Tillåt dig själv att helt och fullt släppa taget en stund.
Andningen
Andningen är det mest kraftfulla redskap som finns för att motverka stress och den närmaste vägen till närvaro, att vara här och nu - i kroppen.

MediYoga Medel / Chakrasystemet 

MediYoga Medel/Chakrasystemet är en kurs som kombinerar MediYogans 3 Bas-pass med fler varierade pass som syftar till att skapa balans i ditt chakrasystem.
Passen arbetar både fysiskt, mentalt, emotionell och energimässigt samtidigt, en body-mind träning.

Max 8 deltagare

Vi träffas vid 10 tillfällen under hösten 2021


Äntligen kursstart onsdagen den 15 september 2021 18.00!

Kursen är fullbokad!

 

Kurskostnad: 1695 kronor. 

Anmälan är bindande.

Boka

 

 

 

Så här ser strukturen ut i Baspass 1

  • Intoning
  • MediAndning
  • Ryggflex
  • Sat-Kriya
  • Djupavslappning
  • Meditation
  • Uttoning

Så här ser strukturer ut i Baspass 2

  • Intoning
  • MediAndning
  • Suficirklar
  • Ryggböjning
  • Axlar och skuldror
  • Djupavslappning
  • Meditation
  • Uttoning

Så här ser strukturen ut i Baspass 3

  • Intoning
  • MediAndning
  • Eldandning i örnens position
  • Ryggflex
  • Bensträckning
  • Ryggvridning
  • Ryggböjning
  • Bensträckning
  • Nackrullning
  • Djupavslappning
  • Meditation
  • Uttoning

Hemsidan är skapad av Kimsoft Media AB